http://www.nicorette.pl/najnowsze/jak-rzucic-palenie

Głód psychiczny i fizyczny w paleniu

2016-02-18|Kategoria: Wdzięk / Leczenie

Osoby uzależnione od palenia bardzo często zadają sobie pytanie „jak rzucić papierosy?”. Niestety, sam proces nie jest łatwy, wymaga dużego samozaparcia i siły woli. Nie każdy jednak napotka na trudności o takiej samej skali. Niektóre osoby uzależnione są głównie psychologicznie. Stworzył się u nich nawyk palenia, a sama przyjemność związana jest nie do końca z nikotyną, a raczej z samym rytuałem palenia. W tym przypadku wyzwanie typu „jak rzucić papierosy” nie jest aż tak bardzo trudne, jak wówczas, gdy w grę wchodzi uzależnienie fizjologiczne. Walczymy nie tylko z nawykami, ale także z nikotynowym głodem. Brak papierosów odbierany jest bardzo negatywnie, jako silny dyskomfort na płaszczyźnie fizycznej i psychicznej, co jest trudne do przezwyciężenia.

Określ problem





Przeczytać warto:

Wrastający paznokieć Podolog we Wrocławiu
Wrastający paznokieć Podolog we Wrocławiu

Dokucza Ci wrastający paznokieć? Wrocław jest miejscem w którym możesz pozbyć się swojego problemu. Zastosuj się do zaleceń lekarza, a Twój problem będzie tylko wspomnieniem. Wrastający paznokieć jest bardzo uciążliwą dolegliwością. Dlatego jak najszybciej należy skontaktować się ze specjalistą, j...

Oferujemy najlepsze środki pielęgnacyjne
Oferujemy najlepsze środki pielęgnacyjne

Interesuje Cię skuteczna pielęgnacja Twojego ciała i skóry? Otrzymasz je dzięki naszej ofercie środków pielęgnacyjnych, w których to wyróżniają się olejki eteryczne - właściwości. Warszawa to położenie naszej działalności, którą prowadzimy na rzecz klientów prywatnych, jak i firmowych. Z naszych ...

Wyśmienity kolagen typu II do poprawy działania stawów
Wyśmienity kolagen typu II do poprawy działania stawów

Chcesz wiedzieć, jak można naprawdę skutecznie poradzić sobie z bólami stawów? Zdecydowanie warto jest pamiętać o tym, że obecnie na polskim rynku znajdziemy już takie suplementy, które będą mogły się nam bardzo w tym temacie przydać. Skorzystaj koniecznie z fantastycznych możliwości, jakie dla ciebie...

Różowe Okulary- przyjazny dzieciom salon optyczny
Różowe Okulary- przyjazny dzieciom salon optyczny

Korekcja wad wzroku, takich jak dziecięcy zez czy niedowidzenie, szczególnie u najmłodszych pacjentów wymaga odpowiednio dobranych akcesoriów. Znajdziesz je w salonie optycznym dla dzieci Różowe Okulary. Konieczność noszenia przesłonek na okularach to dla maluchów niemały stres, dlatego w Różowych Okulara...

Fitobello: znana poradnia dietetyczna
Fitobello: znana poradnia dietetyczna

Początek roku to czas, w którym większość Polaków kreuje swoje nowe, niezwykle ambitne postanowienia. Najczęściej dotyczą one zdrowego i aktywnego trybu życia. Zazwyczaj pragniemy schudnąć parę zbędnych kilogramów, zdrowo się odżywiać oraz podejmować się różnych aktywności fizycznych. Walka o...