http://www.nicorette.pl/najnowsze/jak-rzucic-palenie

Głód psychiczny i fizyczny w paleniu

2016-02-18|Kategoria: Wdzięk / Leczenie

Osoby uzależnione od palenia bardzo często zadają sobie pytanie „jak rzucić papierosy?”. Niestety, sam proces nie jest łatwy, wymaga dużego samozaparcia i siły woli. Nie każdy jednak napotka na trudności o takiej samej skali. Niektóre osoby uzależnione są głównie psychologicznie. Stworzył się u nich nawyk palenia, a sama przyjemność związana jest nie do końca z nikotyną, a raczej z samym rytuałem palenia. W tym przypadku wyzwanie typu „jak rzucić papierosy” nie jest aż tak bardzo trudne, jak wówczas, gdy w grę wchodzi uzależnienie fizjologiczne. Walczymy nie tylko z nawykami, ale także z nikotynowym głodem. Brak papierosów odbierany jest bardzo negatywnie, jako silny dyskomfort na płaszczyźnie fizycznej i psychicznej, co jest trudne do przezwyciężenia.

Określ problem





Przeczytać warto:

Tabletki Fiorda
Tabletki Fiorda

Tabletki Fiorda to skuteczny sposób na ból gardła i chrypkę. Tabletki Fiorda zostały stworzone z naturalnych składników, takich jak porost islandzki, laktoferyna i dzika róża. Składniki te skutecznie chronią błonę śluzową gardła i krtani, a także skutecznie wspierają układ odpornościowy organizmu. T...

Różowe Okulary- przyjazny dzieciom salon optyczny
Różowe Okulary- przyjazny dzieciom salon optyczny

Korekcja wad wzroku, takich jak dziecięcy zez czy niedowidzenie, szczególnie u najmłodszych pacjentów wymaga odpowiednio dobranych akcesoriów. Znajdziesz je w salonie optycznym dla dzieci Różowe Okulary. Konieczność noszenia przesłonek na okularach to dla maluchów niemały stres, dlatego w Różowych Okulara...

Niezwykłe kosmetyki naturalne i ich właściwości
Niezwykłe kosmetyki naturalne i ich właściwości

Mimo iż w drogeriach znaleźć można ogromną ilość wszelkiego rodzaju kosmetyków, zwykłe preparaty renomowanych producentów powoli zostają wypierane przez naturalne kosmetyki, które najlepiej jest kupować w specjalnych sklepach, by mieć gwarancję ich autentyczności. Wszyscy, którzy chcą kupować natural...

Profesjonalne produkty kosmetyczne
Profesjonalne produkty kosmetyczne

Profesjonalne produkty kosmetyczne oraz fryzjerskie zyskują coraz większą popularność. Wiele kobiet chce mieć luksus salonu i profesjonalną pielęgnację w zaciszu swojego domu. Kiedyś produkty profesjonalne nie były tak łatwo dostępne, dziś możemy nie tylko nabyć je u fryzjera za sporo wyższą cene, pon...

Akcesoria do ochrony RTG w najlepszych cenach
Akcesoria do ochrony RTG w najlepszych cenach

Blachy i folie ołowiane samoprzylepne z oferty produktowej firmy X-Ray Protect są idealnymi materiałami do wykonywania przegród, odpornych na przenikanie promieniowania jonizującego. Sprzedaż i montaż drzwi i okien ochronnych do profesjonalnych gabinetów RTG i diagnostyki obrazowej to następna specjalność om...