http://www.nicorette.pl/najnowsze/jak-rzucic-palenie

Głód psychiczny i fizyczny w paleniu

2016-02-18|Kategoria: Wdzięk / Leczenie

Osoby uzależnione od palenia bardzo często zadają sobie pytanie „jak rzucić papierosy?”. Niestety, sam proces nie jest łatwy, wymaga dużego samozaparcia i siły woli. Nie każdy jednak napotka na trudności o takiej samej skali. Niektóre osoby uzależnione są głównie psychologicznie. Stworzył się u nich nawyk palenia, a sama przyjemność związana jest nie do końca z nikotyną, a raczej z samym rytuałem palenia. W tym przypadku wyzwanie typu „jak rzucić papierosy” nie jest aż tak bardzo trudne, jak wówczas, gdy w grę wchodzi uzależnienie fizjologiczne. Walczymy nie tylko z nawykami, ale także z nikotynowym głodem. Brak papierosów odbierany jest bardzo negatywnie, jako silny dyskomfort na płaszczyźnie fizycznej i psychicznej, co jest trudne do przezwyciężenia.

Określ problem





Przeczytać warto:

Zabiegi stomatologii estetycznej w stolicy
Zabiegi stomatologii estetycznej w stolicy

Piękny uśmiech to podstawa dobrej autoprezentacji, przydatny jest zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym, najłatwiejszym sposobem na śnieżnobiałe zęby jest profesjonalny zabieg wybielania. Na kompleksowe wybielanie zębów (Warszawa) z wykorzystaniem efektywnych technik mogą liczyć pacjenci stołecznego ...

Głód psychiczny i fizyczny w paleniu
Głód psychiczny i fizyczny w paleniu

Osoby uzależnione od palenia bardzo często zadają sobie pytanie „jak rzucić papierosy?”. Niestety, sam proces nie jest łatwy, wymaga dużego samozaparcia i siły woli. Nie każdy jednak napotka na trudności o takiej samej skali. Niektóre osoby uzależnione są głównie psychologicznie. Stworzył się u nich...

Tampony OB wygodniejsze od podpasek
Tampony OB wygodniejsze od podpasek

Spora liczba zarówno młodych dziewcząt, jak i kobiet ma dylemat, co lepiej wybrać, tampony czy podpaski. Dla kobiet stosujących wyłącznie tampony wybór ten wydaje się oczywisty, gdyż środki te są o wiele wygodniejsze w stosowaniu i bardziej higieniczne niż podpaski. Faktem jednak jest, że z tamponami trze...

Materiały ortpoedyczne najwyższej jakości
Materiały ortpoedyczne najwyższej jakości

Materiały ortopedyczne takie jak protezy czy ortezy to podstawowy produkt naszego przedsiębiorstwa. Prowadzimy profesjonalne laboratorium, którego celem jest rozwój innowacyjnych rozwiązań ortopedycznych. W naszej ofercie szczególne miejsce zajmują profesjonalne protezy kończyn górnych i dolnych (np. proteza ...

makarony bezgutenowe dla osób z nietolerancją
makarony bezgutenowe dla osób z nietolerancją

W dzisiejszych czasach wiele osób zmaga się z takimi dolegliwościami jak nietolerancja glutenu. Nie jest to jednak w żadnym razie powód do rezygnacji z ulubionych potraw! Nasza firma oferuje bowiem różnego rodzaju wyroby pozbawione tego składnika. Szczególnie polecamy nasze makarony bezglutenowe. Są one produ...