brak zdjęcia
Głód psychiczny i fizyczny w paleniu
2016-02-18|Kategoria: Wdzięk / Leczenie

Osoby uzależnione od palenia bardzo często zadają sobie pytanie „jak rzucić papierosy?”. Niestety, sam proces nie jest łatwy, wymaga dużego samozaparcia i siły woli. Nie każdy jednak napotka na trudności o takiej samej skali. Niektóre osoby uzależnione są głównie psychologicznie. Stworzył się u nich nawyk palenia, a sama przyjemność związana jest nie do końca z nikotyną, a raczej z samym rytuałem palenia. W tym przypadku wyzwanie typu „jak rzucić papierosy” nie jest aż tak bardzo trudne, jak wówczas, gdy w grę wchodzi uzależnienie fizjologiczne. Walczymy nie tylko z nawykami, ale także z nikotynowym głodem. Brak papierosów odbierany jest bardzo negatywnie, jako silny dyskomfort na płaszczyźnie fizycznej i psychicznej, co jest trudne do przezwyciężenia.

Określ problem





Przeczytać warto:

Suplementy wspomagające układ moczowy
Suplementy wspomagające układ moczowy

Infekcje układu moczowego są bardzo uciążliwe. Przekonała się o tym niejedna kobieta, bo to właśnie one, kobiety, chorują na nie częściej. Bardzo częstą i bolesną dolegliwością jest zapalenie pęcherza moczowego. Infekcje wymagają konsultacji z lekarzem, gdyż nieleczone mogą prowadzić do poważnych ...

Wyraźniejszy świat dzięki soczewką
Wyraźniejszy świat dzięki soczewką

Soczewki stanowią od dawna alternatywę okularów dla słabo widzących oczu. Wcześniej po nie sięgały osoby, które przede wszystkim przez wielkość swojej wady nie mogły użytkować okularów, bo wyglądało to nieestetyczni, a ich ciężkość niekorzystnie wpływała na komfort noszenia. Te pierwotne soczewki...

Mleczko Eldan Cosmetics do skutecznego demakijażu
Mleczko Eldan Cosmetics do skutecznego demakijażu

Skuteczny, ale jednocześnie delikatny demakijaż to jeden z najważniejszych zabiegów, jakim należy poddawać skórę twarzy każdego dnia. Pozostałości kosmetyków są dla skóry bardzo groźne, przyczyniają się do jej szybkiego starzenia, dlatego należy dbać, by wykonywany demakijaż był niezwykle skuteczny...

Zabiegi Thalgo dla kompleksowej pielęgnacji skóry
Zabiegi Thalgo dla kompleksowej pielęgnacji skóry

Zabiegi Thalgo to wyjątkowa propozycja gabinetu Look To Kill dla osób szczególnie wymagających. W zakres zabiegów wchodzi między innymi odmładzanie skóry, nawilżanie, odżywianie czy przywracanie jej właściwej równowagi. Do ich wykonywania stosuje się specjalne, wysoko zaawansowane preparaty stworzone na b...

Z nami do przodu - centrum ortopedyczne
Z nami do przodu - centrum ortopedyczne

Witamy państwa w centrum ortopedyczne, które należy do sieci profesjonalnych międzynarodowych klinik ortopedycznych. Zapewniamy najwyższej jakości produkty oraz usługi. Służymy pomocą przy wyborze odpowiedniej protezy lub ortezy. Gwarantujemy wyśmienite wykonanie i doskonały serwis. Dzięki najnowszym techn...