http://www.nicorette.pl/najnowsze/jak-rzucic-palenie

Głód psychiczny i fizyczny w paleniu

2016-02-18|Kategoria: Wdzięk / Leczenie

Osoby uzależnione od palenia bardzo często zadają sobie pytanie „jak rzucić papierosy?”. Niestety, sam proces nie jest łatwy, wymaga dużego samozaparcia i siły woli. Nie każdy jednak napotka na trudności o takiej samej skali. Niektóre osoby uzależnione są głównie psychologicznie. Stworzył się u nich nawyk palenia, a sama przyjemność związana jest nie do końca z nikotyną, a raczej z samym rytuałem palenia. W tym przypadku wyzwanie typu „jak rzucić papierosy” nie jest aż tak bardzo trudne, jak wówczas, gdy w grę wchodzi uzależnienie fizjologiczne. Walczymy nie tylko z nawykami, ale także z nikotynowym głodem. Brak papierosów odbierany jest bardzo negatywnie, jako silny dyskomfort na płaszczyźnie fizycznej i psychicznej, co jest trudne do przezwyciężenia.

Określ problem





Przeczytać warto:

Oferujemy najlepsze środki pielęgnacyjne
Oferujemy najlepsze środki pielęgnacyjne

Interesuje Cię skuteczna pielęgnacja Twojego ciała i skóry? Otrzymasz je dzięki naszej ofercie środków pielęgnacyjnych, w których to wyróżniają się olejki eteryczne - właściwości. Warszawa to położenie naszej działalności, którą prowadzimy na rzecz klientów prywatnych, jak i firmowych. Z naszych ...

Presja wywierana przez grupę rówieśników
Presja wywierana przez grupę rówieśników

Dopalacze – substancje, które nagle pojawiły się na naszym rynku i okazują się być często bardziej niebezpieczne, niż dotychczasowe narkotyki. Uzależnienie od dopalaczy nie bierze się znikąd. Bardzo znacząca jest tutaj presja wywierana przez grupę społeczną, w jakiej dana osoba się obraca. Często za...

Tampony OB wygodniejsze od podpasek
Tampony OB wygodniejsze od podpasek

Spora liczba zarówno młodych dziewcząt, jak i kobiet ma dylemat, co lepiej wybrać, tampony czy podpaski. Dla kobiet stosujących wyłącznie tampony wybór ten wydaje się oczywisty, gdyż środki te są o wiele wygodniejsze w stosowaniu i bardziej higieniczne niż podpaski. Faktem jednak jest, że z tamponami trze...

Wrastający paznokieć Podolog we Wrocławiu
Wrastający paznokieć Podolog we Wrocławiu

Dokucza Ci wrastający paznokieć? Wrocław jest miejscem w którym możesz pozbyć się swojego problemu. Zastosuj się do zaleceń lekarza, a Twój problem będzie tylko wspomnieniem. Wrastający paznokieć jest bardzo uciążliwą dolegliwością. Dlatego jak najszybciej należy skontaktować się ze specjalistą, j...

Głód psychiczny i fizyczny w paleniu
Głód psychiczny i fizyczny w paleniu

Osoby uzależnione od palenia bardzo często zadają sobie pytanie „jak rzucić papierosy?”. Niestety, sam proces nie jest łatwy, wymaga dużego samozaparcia i siły woli. Nie każdy jednak napotka na trudności o takiej samej skali. Niektóre osoby uzależnione są głównie psychologicznie. Stworzył się u nich...