http://www.nicorette.pl/najnowsze/jak-rzucic-palenie

Głód psychiczny i fizyczny w paleniu

2016-02-18|Kategoria: Wdzięk / Leczenie

Osoby uzależnione od palenia bardzo często zadają sobie pytanie „jak rzucić papierosy?”. Niestety, sam proces nie jest łatwy, wymaga dużego samozaparcia i siły woli. Nie każdy jednak napotka na trudności o takiej samej skali. Niektóre osoby uzależnione są głównie psychologicznie. Stworzył się u nich nawyk palenia, a sama przyjemność związana jest nie do końca z nikotyną, a raczej z samym rytuałem palenia. W tym przypadku wyzwanie typu „jak rzucić papierosy” nie jest aż tak bardzo trudne, jak wówczas, gdy w grę wchodzi uzależnienie fizjologiczne. Walczymy nie tylko z nawykami, ale także z nikotynowym głodem. Brak papierosów odbierany jest bardzo negatywnie, jako silny dyskomfort na płaszczyźnie fizycznej i psychicznej, co jest trudne do przezwyciężenia.

Określ problem





Przeczytać warto:

Smak Formy - pyszny caterting dietetyczny we Wrocławiu
Smak Formy - pyszny caterting dietetyczny we Wrocławiu

"Smak Formy" to znana, polska firma, która powstała z myślach o osobach zdrowo odżywiających się i starających się dbać o swoją sylwetkę. Firma ta oferuje pyszny i pożywny catering dietetyczny. Wrocław - na terenie tego miasta mogą być dostarczane potrawy. Osoba, która planuje rozpocząć swoją przygod...

Backstagestudio - the best bridal makeup
Backstagestudio - the best bridal makeup

Marta Morawiecka is polish makeup artist and founder of her beatu salon Backstagestudio. The main service what she has for her customers is especially daily or bridal makeup. Aberdeen is a main area of her working and also here we can find her beaty studio. Every woman wants to look beautiful and what is even more impo...

Niezwykłe kosmetyki naturalne i ich właściwości
Niezwykłe kosmetyki naturalne i ich właściwości

Mimo iż w drogeriach znaleźć można ogromną ilość wszelkiego rodzaju kosmetyków, zwykłe preparaty renomowanych producentów powoli zostają wypierane przez naturalne kosmetyki, które najlepiej jest kupować w specjalnych sklepach, by mieć gwarancję ich autentyczności. Wszyscy, którzy chcą kupować natural...

Oczyszczanie kanałów korzeni zębowych
Oczyszczanie kanałów korzeni zębowych

Wykwalifikowany endodonta (Warszawa) regularnie podejmuje się leczenia kanałowego, polegającego na dokładnym i precyzyjnym oczyszczaniu kanałów korzeni zębowych, dlatego do takich prac coraz częściej wykorzystuje się mikroskop. Profesjonalne zabiegi endodontyczne wykonywane są między innymi w warszawskim ga...

Tampony OB wygodniejsze od podpasek
Tampony OB wygodniejsze od podpasek

Spora liczba zarówno młodych dziewcząt, jak i kobiet ma dylemat, co lepiej wybrać, tampony czy podpaski. Dla kobiet stosujących wyłącznie tampony wybór ten wydaje się oczywisty, gdyż środki te są o wiele wygodniejsze w stosowaniu i bardziej higieniczne niż podpaski. Faktem jednak jest, że z tamponami trze...